Điểm danh “thần dược” trong cách tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà không cần dùng thuốc để giúp cải thiện sức mạnh sinh lý cho phái mạnh, ít rủi ro mà đơn giản, dễ thực hiện là băn khoăn của nhiều người. Hãy dành ra 5 phút để tham khảo bài viết dưới đây, sẽ cho bạn những điều bất ngờ.

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà có hiệu quả không?

Chữa vấn đề sinh lý nam là một chuyện khá nhạy cảm, không phải “quý ông” nào cũng sẵn sàng tâm sự. Bởi vậy, những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà đang là một trong những phương án cứu cánh cho các anh em.

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà sẽ mang tới những hiệu quả nhất định bởi đây là những biện pháp an toàn, đơn giản có thể thực hiện ngay trong những bữa ăn hàng ngày như là:

• Bổ sung những thành phần từ thiên nhiên, lành tính, an toàn đối với người sử dụng.
• Không tốn quá nhiều thời gian làm và đi lại
• Có một số những thực phẩm sẵn có, dễ mua, dễ chế biến, chi phí không quá tốn kém
• Đặc biệt sẽ giúp bạn bổ sung đều đặn những chất thiết yếu, ngăn chặn được tình trạng yếu sinh lý, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương…

Nhưng những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà này nên được áp dụng với những đối tượng mới xuất hiện tình trạng yếu sinh lý và dùng bổ sung khoa học, cải thiện tình trạng dần dần. Không thể đòi hỏi sẽ có tác dụng ngay tức thì trong một thời gian ngắn được.

Vậy sẽ có những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà như thế nào?

Những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà hiệu quả

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà với trứng gà khá hiệu quả

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà bằng trứng gà

Công dụng:

Trong trứng gà có chứa rất nhiều lượng acid amin và các chứa các chất dinh dưỡng thiết yếu như: magie, sắt, kẽm. Đặc biệt trong lòng đỏ trứng gà còn sẽ giúp cải thiện số lượng cũng như chất lượng của tinh trùng, tăng cường khả năng sinh lý nam hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Dùng 3 quả trứng gà ta luộc chín sau đó lấy giá đỗ trần sơ
• Kết hợp ăn giá đỗ và trứng gà để cải thiện nhanh chóng khả năng sinh lý nam
• Có thể áp dụng cùng với một bài thuốc: 1 quả trứng ta luộc chín trộn cùng 1 thìa nước cốt gừng, 1 thìa mật ong dùng ngay khi còn ấm.

Cháo trai, hàu cách tăng cường sinh lý nam tại nhà

Thần dược tăng cường sinh lý cho phái mạnh

Công dụng:

Hàu, cháo trai là một trong những món ăn bổ dưỡng cho nam giới đang bị u xơ tiền liệt tuyến hoặc bị tình trạng yếu sinh lý do chúng có chứa nhiều phosphor, khoáng chất, canxi và đặc biệt là chất kẽm, rất tốt cho các quý ông đang muốn tăng cường sinh lý nam tự nhiên. Trai còn được xem là vị thuốc bổ thận, tráng dương được nhiều người lựa chọn.

Cách thức hiện:

• Thịt trai làm sạch băm nhỏ để nấu cháo hoặc nướng thịt trai băm nhỏ, trộn cùng giò sống, hành củ, mộc nhĩ và gia vị nêm nếm gia vị vừa ăn
• Một cách khác để bổ sung kẽm là bạn có thể ăn hàu tươi, hàu nướng mỡ hành/ phô mai…

Cách tăng sinh lý nam tại nhà từ hoa quả

Hoa quả đôi khi sẽ còn là “gia vị tình yêu” giúp cho các quý ông sức khỏe sung mãn hơn như:

• Hạt bí: có chứa khá nhiều vitamin nhóm B, C, D,E, K đặc biệt rất giàu kẽm giúp tăng quá trình sản sinh lượng tinh trùng nam giới cũng như thúc đẩy sản sinh lượng testosterone nội sinh
• Chuối: rất giàu enzyme bromelain giúp gia tăng sự ham muốn ở nam giới
• Bơ: chứa nhiều vitamin B9, tăng cường quá trình trao đổi lượng protein, kích thích sản sinh những hormone sinh dục nam
• Việt quất: có các hoạt chất chống oxy hóa trong việt quất sẽ giúp giãn những mạch máu và tăng sự tuần hoàn máu đều đặn đi khắp cơ thể
• Đậu phộng: nhờ có các acid amin, L-arginine sẽ tăng cường ham muốn ở nam và giúp cải thiện sức khỏe sinh lý nam
• Dưa hấu: đây được xem như là một Viagra tự nhiên để giúp kích thích sản sinh những acid amin L-citrulline, tăng cường lượng máu vận chuyển đến những cơ quan sinh dục nam
• Quả chà là: một thực phẩm giàu chất sắt giúp tăng ham muốn tình dục cho cả nam và nữ
• Hành: mỗi sáng một củ hành ăn cùng mật ong sẽ giúp cải thiện khả năng sinh lý cho phái mạnh hiệu quả.

Cách tăng cường sinh lý nam tại nhà bằng cá ngựa

Công dụng: Cá ngựa hay còn gọi khác là thủy mã,hải mã, vừa là một vị thuốc, vừa là một thực phẩm rất bổ dưỡng cho những quý ông, giúp tráng dương, ôn thận, tăng cường khí huyết, từ đó giúp hỗ trợ sức khỏe cho phái mạnh.

Cách thực hiện:

• Chuẩn bị 1 con gà trống, 15g tôm bóc nõn, 10g cá ngựa,
• Gà làm sạch, mổ moi lấy hết phần nội tạng sau đó lấy cá ngựa khô ngâm khoảng 10 phút trong nước ấm. Sau đó nhét tôm nõn, cá ngựa đã ướp gia vị trong bụng gà.
• Hấp thịt gà đến khi thấy chín mềm
• Có thể dùng 2-3 lần /ngày cho hết
• Nên ăn 1 lần/1 tuần bồi bổ lại sức khỏe.

Lưu ý khi sử dụng những cách tăng cường sinh lý nam tại nhà

• Cần thực hiện kiên trì bởi những phương pháp chữa trị tại nhà thường sử dùng những thực phẩm sẵn có nên tác dụng mang tới không nhanh như khi dùng thuốc
• Nếu không thấy sự biến chuyển nên tham khảo những phương pháp khác từ bác sĩ chuyên môn
• Thực hiện chế độ ăn uống sinh hoạt đầy đủ, điều độ bằng cách hạn chế sử dụng rượu bia, các chất kích thích, tránh thức khuya, nên ngủ đủ giấc
• Tránh tâm lý stress, căng thẳng kéo dài
• Có đời sống tình dục lành mạnh, an toàn.
• Thường xuyên luyện tập thể dục hoặc những bài tập cải thiện sinh lý nam
• Nên đi khám định kỳ hoặc chia sẻ với bạn đời của mình về những vấn đề đang gặp phải.